大清卷王开局给雍正打工第77章 编撰老年护理指南

仲春的慈宁宫廊下几株新抽芽的玉兰透着生机可殿内的氛围却有些压抑。

江兰刚给太后做完蒸汽吸入就见景仁宫的掌事宫女匆匆跑来脸色发白：“江兰姑娘求您去看看我们太妃吧！太妃今早起床时摔了一跤腿肿得厉害太医院说‘骨脆难愈’只能卧床可躺了半日太妃又说腰痒得难受抓得都破了皮。

” 江兰跟着宫女赶到景仁宫老太妃正靠在软榻上左腿肿得像根萝卜后腰处有几道抓痕渗着血丝。

负责照料的老嬷嬷红着眼圈：“姑娘老奴也没办法啊！太妃腿不能动只能躺着躺久了就痒；想给她翻个身又怕碰着伤腿真是急死了！” 江兰蹲下身轻轻摸了摸老太妃的腿 —— 皮肤滚烫显然是摔伤后没及时冷敷；再看后腰的抓痕是长期卧床没翻身导致的 “褥疮前兆”。

她一边让春桃取来冰水（用棉布裹住敷腿）一边教老嬷嬷：“太妃腿肿先冷敷半个时辰消肿；翻身时要‘托着腰、扶着腿’两人配合一个抬上半身一个抬下半身每周翻三次身就不会痒了。

” 老嬷嬷按着法子试了老太妃果然舒服了些轻声说：“兰丫头要是早知道这些法子哀家也不用遭这份罪了。

宫里像哀家这样的老人还有好几个都盼着有个能照护的章程啊。

” 江兰心里一沉 —— 这已是本月第三次遇到老年护理难题。

前几日去南城护理所更见民间老人的困境：码头张大爷因牙口不好总吃硬馒头噎得差点窒息；胡同里李奶奶卧床半年后背长了褥疮流脓水却没钱治；还有个王爷爷 “记性差”常忘了吃药头晕得下不了床。

“姑娘咱之前的护理手册多是小儿、产妇、外伤没专门给老人的。

” 春桃帮着整理护理记录指着 “老年案例” 那页“宫里老太妃、民间老人都需要咱们是不是该编本专门的指南？” 江兰点头指尖在 “老人摔伤”“褥疮”“记性差” 的案例上划过 —— 清代无论宫廷还是民间对老年人护理都停留在 “吃饱穿暖” 的层面既不懂 “预防摔伤”也不会 “卧床护理”更没 “慢性病调理” 的意识。

她穿越前在养老院实习的经验正好能填补这个空白编写一本《老年护理指南》让照护老人有章可循。

次日一早江兰就带着 “编写计划” 去找胤禛。

胤禛刚看完江南老年人口的奏报见指南能 “解宫中民间双重难题”当即批了一百两刻印银还嘱咐：“要写得通俗宫里嬷嬷、民间百姓都能看懂；太医院要配合确认中医调理法子别出纰漏。

” 编写的第一步是收集案例。

江兰带着婉儿、小莲用半个月时间跑遍了宫中各宫的老年主子住处又去南城、东城护理所记录民间老人的情况笔记本很快记满了：慈宁宫刘太妃 “七十岁骨脆去年摔断过腿现在不敢下床常便秘”；南城张大爷 “六十五岁牙缺半口吃硬食易噎有头胀毛病”；东城李奶奶 “六十八岁卧床半年后背褥疮翻身时喊疼”；民间王爷爷 “七十二岁记性差常忘喝降压汤药（头胀目眩）”。

收集完案例江兰却犯了难 —— 现代老年护理里的 “骨质疏松”“高血压”“褥疮”清代人听不懂。

她只能对着《黄帝内经》和太医院的脉案一点点转化：“骨质疏松” 说成 “骨脆易折”解释为 “老人气血不足骨头像晒干的树枝易断”；“高血压” 对应 “头胀目眩”标注 “少吃盐、少生气每日按太阳穴一刻钟”；“褥疮” 叫 “卧床痒破”写 “每三日翻身一次翻身时擦爽身粉（用滑石粉代替）”。

周院判得知后主动来帮忙确认中医调理方法。

看到 “老人便秘” 章节他指着 “蜂蜜水润肠” 说：“江兰姑娘老人多气虚单用蜂蜜水不够可加少许黄芪煮水既润肠又补气。

” 江兰连忙记下还在指南里加了 “黄芪蜂蜜水” 的做法：“黄芪一钱煮水后加一勺蜂蜜温服每日一次。

” 编写到 “记性差”（痴呆预防）章节讲师们意见不一。

小莲觉得 “太抽象百姓看不懂”婉儿却认为 “很重要好多老人都有这毛病”。

江兰折中把 “记忆训练” 改成 “日常记事儿法”：“让老人每日记三件事比如‘早上喝药、中午吃粥、晚上擦身’家人多跟老人聊天说以前的事帮着记。

” 还画了幅 “祖孙聊天图”让画工印在指南里直观易懂。

最费心思的是 “应急处理” 章节。

针对老人常见的 “摔倒”“噎食”“中风”江兰都写了具体步骤：摔倒时 “别立马扶先问老人‘哪疼’若腿不能动找木板固定再请医；能动就慢慢扶起来坐会儿再走”；噎食时 “让老人弯腰拍后背中间从下往上拍帮着吐出来”；中风时 “发现老人嘴歪、手不能动别让老人走找枕头垫在头下赶紧请医”。

为了让内容更实用江兰还特意删掉了 “宫廷专属护理”（如 “燕窝补气血”）换成平民易得的食材：“补气血用红枣小米粥不用燕窝；补钙用豆腐、芝麻不用人参。

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