游泳绑定人气系统成为泳道之第104章 冠军赛预赛

傍晚的适应场地结束回到酒店房间。

赛前的夜晚总是难熬兴奋和压力交织。

李翔海洗漱完躺在床上脑子里还在过明天的200蛙预赛技术要点敲门声响起是老张。

“翔海睡了吗？”老张的声音在门外。

“没呢张叔进来吧。

” 老张推门进来手里拿着个小小的按摩油瓶：“怕你明天比赛紧张睡不好给你按按松快松快好睡觉。

” 李翔海心里一暖赶紧坐起来：“麻烦您了张叔。

” “麻烦啥应该的。

” 老张让李翔海趴好倒了些温热的按摩油在掌心搓热了开始在他肩颈、后背的肌肉上有节奏地揉捏起来。

力道不轻不重手法老道专门针对运动员容易紧张的部位。

酸胀的肌肉在温热的手掌和适度的力道下慢慢放松开来紧绷的神经也一点点舒缓。

“别想太多。

”老张一边按一边低声说着：“该准备的都准备了明天到了池子里就按平时训练的来。

胡指说的那些要点记心里就行。

好好睡一觉养足精神。

” 李翔海闭着眼感受着肌肉的放松和老张话语里的安抚轻轻嗯了一声。

胃里还残留着羊肚菌鸡汤的暖意感受着背上老张的手掌带来温度和放松感。

他翻了个身调整到一个舒服的姿势床铺柔软身体放松下来呼吸渐渐变得均匀绵长。

清晨九点N市综合体育馆内灯光璀璨人声鼎沸。

激昂的运动员进行曲回荡在巨大的空间里。

全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛的开幕式准时开始。

各省市代表队的运动员们穿着色彩鲜明的统一队服按顺序列队入场。

深蓝色的H省队服在队伍中格外醒目。

李翔海站在省队的方阵里跟着队伍的步伐踏入这片被灯光和目光聚焦的场地。

掌声和欢呼声从四面八方涌来带着无形的压力与期待。

他微微昂首目光扫过看台上挥舞的旗帜和闪动的镜头最终落在前方各省运动员的背影上。

那些身影有的熟悉是集训时曾同池竞技的强手步伐沉稳气场内敛有的陌生但眼神锐利跃动着毫不掩饰的斗志。

空气里弥漫着一种无声的、紧绷的较量气息。

奥运年临近这里是通往更高舞台的关键跳板。

简短的领导致辞运动员代表铿锵有力的宣誓会旗在庄重的音乐声中冉冉升起… 结束后队伍有序离场。

上午剩下的时间属于赛前调整和等待。

下午一点半队伍准时在酒店大堂集合领队教练的目光扫过今天有比赛的每个队员没多说什么只是简短地一挥手：“出发适应场地。

” 大巴载着他们再次驶向那座被聚光灯包围的游泳馆。

激活身体熟悉池水找找水感和比赛节奏避免消耗。

队员们换好泳衣下水李翔海没有立刻发力而是用最基础的蛙泳姿态游了两趟。

他开始模拟出发站上出发台身体前倾重心前移屏息凝神蹬台入水！入水角度、滑行距离、出水动作…他一遍遍微调力求精准。

接着是转身触壁的练习触壁瞬间的爆发力蹬壁的角度和力量传递身体滚转的流畅度……每一个细节都关系到零点零几秒的得失。

胡翔俊站在池边目光锐利。

看到李翔海在练习触壁后的水下动作时他走近池边：“小海蹬壁后那一下衔接腰腹带别光靠腿！核心绷住了再启动！” 李翔海在水中点点头调整动作。

训练时间控制得恰到好处队员们陆续起水上岸。

有后勤人员立刻推着温水和运动饮料过来分发有人则拿着干净的毛巾挨个递给队员擦头发。

傍晚六点游泳馆内气氛陡然一变灯光聚焦在泳池上看台坐满了观众。

男子200米蛙泳预赛分组名单已经显示在电子大屏上。

李翔海已经上场了他在第三泳道做着最后的拉伸目光扫过身边的其他选手。

第四泳道是一位经验丰富的老将技术扎实节奏稳定李翔海还研究过人家的比赛录像。

第二泳道则是一个面孔略显稚嫩的新锐没见过胡翔俊赛前提过一嘴说这小子前程冲劲足。

前50米竞争激烈。

第二泳道的新锐果然冲劲十足一马当先。

第四泳道的老将则保持着稳定的节奏紧紧咬住排在第二。

李翔海在第三位他严格执行着赛前制定的战术控制好前50米的节奏不盲目跟冲保持自己的蹬夹力度和抱水效率确保技术动作不变形。

转身进入第二个50米。

排名没有太大变化新锐依旧领先老将紧随其后李翔海稳稳占据第三的位置。

大家似乎都在为后半程积蓄力量场面相对平稳。

李翔海没有急躁他清晰地感受着身体的反馈蹬夹的力量依旧充沛抱水动作紧凑呼吸节奏稳定。

后半程真正的较量开始领先的新锐速度开始出现细微的波动前程的猛冲消耗了他部分体力。

经验丰富的老将则开始发力节奏稳中有升。

李 翔海则感觉状态正佳他按照计划在第三个50米后半段开始有意识地提升蹬夹的爆发力和频率同时更注重每一次抱水的实效性力求减少水阻。

他的身体起伏保持着稳定的节奏。

最后25米冲刺！老将凭借丰富的经验和稳定的输出牢牢占据着第一的位置。

李翔海则凭借后半程稳定的提速和高效的技术动作在最后触壁前成功超越了前程冲得太猛、后劲略显不足的新锐。

李翔海从水里冒出头抹了把脸第一时间看向大屏幕2分14秒67与B标无限接近了。

他起水上岸胡翔俊走过来递给他毛巾和温水：“预赛执行得不错节奏控制住了回去好好休息明天决赛保持这个状态争取再稳一点。

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